Grenzen erkennen, stellen en bewaken

Deventer

Deventer

06 februari 2019
10:00 - 17:00

Training

Onderwijs
Overheid
Zorg

 

Heb je het idee dat je wel wat meer zelfvertrouwen kan gebruiken op het werk? Voelt het alsof je soms over je heen laat lopen? In deze workshop zoeken we op een veilige wijze jouw grenzen op en gaan daarover met elkaar in gesprek. Waar blokkeer je en hoe zou je het zelf anders willen? Bij assertiviteit draait het allemaal om jouw communicatie. Het is dus geen eigenschap die je hebt of niet, maar een skill die valt aan te leren. Een vaardigheid die ervoor kan zorgen dat je jezelf met minder werk opzadelt dan dat je eigenlijk wil. Die je net even die boost geeft dat jij je mannetje durft te staan. En die ervoor zorgt dat je op een prettige manier je grenzen aangeeft, waarbij je ook de grens van een ander aftast en respecteert. Aan het einde van de dag ga jij met een lading tips en tricks naar huis om meteen de volgende dag in de praktijk te kunnen gaan uitproberen.


Workshop

Voor wie: deze workshop is beschikbaar voor professionals uit alle vakgebieden.

Resultaten

  • Je kent het verschil tussen passief, assertief en agressief communiceren;
  • je hebt inzicht in je (non)-verbale communicatie;
  • je kent je kwaliteiten en valkuilen in communicatie;
  • je bent je bewust van je eigen grenzen en weet welk gedrag je toont als deze worden bereikt of zelfs overschreden;
  • je kan een grens bespreekbaar maken;
  • je weet welke vragen je moet stellen om de grens van een ander te ontdekken;
  • je weet de grens van de ander te respecteren, maar durft daarin ook jouw grens te benoemen;
  • je kan een alternatief voorstel verwoorden waarmee je zowel jezelf als de ander ruimte geeft tot consensus.
College

Aanmelden training

Wij staan voor je klaar

Wil jij graag een specifieke training volgen, maar zit deze niet in het aanbod? Neem gerust contact op en wij bespreken met jou de mogelijkheden.

contact
Maak een keuze.
Maak een keuze.
Vul jouw voornaam in.
Vul jouw achternaam in.
Vul een geldig e-mailadres in.
Vul een geldig telefoonnummer in.
Vul jouw straatnaam in.
Vul jouw huisnummer in.
Vul een geldige postcode in.
Vul jouw woonplaats in.
Maak een keuze.